①初めての方は、待合室でカルテのご記入・カウンセリング・入酵の説明をさせて頂きます（10～15分程度お時間を頂いております）

※糠をかける際、女性のお客様には必ず女性スタッフがついて対応させて頂きます。

※お部屋へのご案内前に、必ずコップ1杯のお水をお飲み頂いております。お水をたくさん飲んで頂く事で発汗作用も高まります。個室内にもお水がございますのでコップはそのままお持ちください。

②完全個室のお部屋は2部屋ございます。

お部屋に入られたら中から鍵を閉めてください。

その後脱衣をしてシャワー室内に酵素室へつながるドアがございます。そちらから酵素風呂へどうぞ。

※個室のお部屋にもお水を用意しておりますので出来るだけ水分補給をしてからご入酵ください。

③酵素風呂へ・・・

階段を上り、酵素桶へどうぞ、カーテン側を頭にして、あおむけに寝てください。その後ご自身で隠したい部分を糠で軽く隠してください。

準備が出来ましたら、桶の横にあるベルを押して頂くとスタッフが全身に糠を掛けに来ます。

15分～18分程度気持ちよくお身体を温めてください。

④シャワー室へ

約１５分間のエネルギーチャージを

しましたら、身体に付いた糠を階段を下りたところである程度糠を落として頂き、その後シャワー室で洗い流してください。

※当店のシャワー水は浄化システムにより「脱塩素水」となっておりますので、安心してご利用ください。

（脱塩素水にする事で、良性菌達がしっかり生き残りお身体に良い影響を持続させます）

※シャンプー、コンディショナー、ボディーソープは室内に常備しておりますが、シャワーのみで糠を洗い流すようにして頂くとより持続した効果効能を感じて頂けると思います。

⑤シャワー後の2次発汗タイムをお過ごしください。

※たった15分ですが・・・

ジョギング2時間分に相当する汗の量をかけると言われています。

プライベート空間でゆっくりとリラックスタイムをお過ごしください。

⑥髪を乾かしたり、メイクはパウダーコーナーをお使いいただけます。感染症対策もしっかり出来ております。

安心してお使いください。

※メイク落とし・化粧水・クリーム等はございませんので

必要な方はご自身でお持ちください。

 ※次のご予約の方の為に、長時間のご利用はご遠慮ください。

（個室およびパウダーコーナー使用のお時間を決めさせて頂いております）